堆可以理解为堆一叠盘子。栈是种数据结构，后进先出，就像LIFO表指令。堆栈可以理解为PLC中的临时内存，只能将最高处的位逻辑先取出来，用来存储位运算的结果。
比如：与和或，都是将第一层和第二层的位进行计算，结果放在第一层，第三层往后的依次上升，最后一层为空。入栈就是保存中间运算的结果，取中间结果用读栈，最后一次取必须用出站，入栈和出站配套使用。还有几个位指令，可以查看帮助文档。

其实位逻辑挺难的，一不小心就出问题（个人感觉），为此我也迷糊过，可以学习芳季大侠那个精华帖。
为了理解堆栈，可以学习下SCR指令。原来我用SCR做分流控制时犯过错误，分流的两个标志位我用的是同一个字节的，比如S2.0和S2.1。就是没有理解堆栈的概念。