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发布于 2016-12-07 15:18:06
10楼
同道中人,喝茶还是好。
是的。饮食习惯很重要。我有个同事就挺逗的。别人一般在国外出差,回去都会瘦点,他不一样,出差一月回去能重几公斤。他有一天告诉我,晚饭不敢吃了。怕体重再飙上去。有一天早饭,我看到他吃的东西,心想,这样吃不胖才怪。他喜欢吃甜食,酒店早餐有好多点心之类的甜食,他可以吃好多,然后要喝2杯橙汁,1杯混合牛奶的咖啡。
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