这么跟你说。我不直接回答你的问题。给你一个我今天正在使用的例子。

厂里用电饭锅煮绿豆沙，2500瓦那种大锅。水开了之后没法调火力。我用一个接触器两个时间继电器组成一个闪烁电路，通多少秒，断多少秒，利用这个占空比调整电饭锅的火力，0%到99.9%随便怎么调。接触器的话肯定要频繁通断的了。我正在使用的值是断电20秒通电5秒。正好在锅边冒泡。这样二三十秒的周期，接触器还是受得了的。

问题是你的系统能不能接受这么大的功率跳变？不加热的时候会不会降温很快，加热的时候会不会功率太大。

我那电饭锅假如占空比20%不变，而周期变为1秒，那么接触器1秒一个通断，太频繁了。如果周期设置到100秒，那么加热的20秒里面后期会溢出来了，不加热的80秒后期又会根本沸不开。所以你要定好这个周期。如果你觉得周期确实要很短，那么只能用固态。