如果是像你说的这么严重的情况，我给你介绍一个应急的办法供参考——

我一般出差还会备一个特效的皮肤药——苗岭洁肤霜。见效快不说还很便宜。目前，这个药在网上闹的沸沸扬扬，说是含有巨强激素。可是咱不得不说，它见效贼快！我不管去哪里，不论遇到了什么顽固解决不掉的皮肤问题，只要一擦它，当天就缓解！大家不要怀疑我在做广告，这真的是事实。

关于那个激素问题，我的意见是这样，现在只要是效果好的皮肤药，哪个不含激素？！再说，大家都是成年人，偶尔用一点点激素药也不会有什么太大影响吧（小孩子当然不能用）。平时，尽量自己调理；只有遇到出差要应急了，再用一点点为了尽快把状态调整过来。

反正上述都是自己的一点参考，主要是看楼主实在太惨就忍不住说一说。