你可以找一张同样的卡把里面的镜像导出来，还原到格式化的卡里面试试，我没有做过。
转载以下帖子，希望能给你点提示：
《西门子MMC卡格式化试验过程》
声明：
1.本文只是本人对试验过程的记录和说明，其试验结果可能只对本人的特定环境有效，所以第三方人员根据本试验过程试验所产生的后果本人概不负责。
2.试验中用到的软件的使用方法不会在过程中有详细说明，具体使用方法可在网上搜一下。
3.试验中的各种方法和思路都来源于网络，本人只是当了一次小白鼠。

器材：CPU 315-2DP PC适配器 MMC卡（64KB）和MMC卡（128KB）带读卡器的笔记本一台
软件：WINHEX S7ImgWR0.9 S7imgRD0.9 MMC卡64KB和128KB的镜像文件
过程：
1.先利用S7imgRD0.9把MMC卡64KB中的内容读出来作为备用。
2.把MMC64KB卡放入笔记本电脑的读卡器，格式化（网上有人说，如果用WINDOS系统格式化了MMC卡，此卡就废了，但本人这次试验发现MMC卡经过WINDOWS系统格式化后依然可以使用）
3.利用S7ImgWR0.9把在网上找到的64KB镜像文件写入到MMC卡中，将此卡插入到CPU中，CPU状态为：SF灯常亮（红色），STOP灯慢闪（黄色）呈现MMC卡被动格式化的状态，经过被动格式，此卡依然无效。
4.把先前利用S7imgRD0.9备份（部骤1）的镜像文件写入到MMC卡中，状态如部骤3中一致，依然无效。
5.把在网上找的128K镜像文件写入到MMC卡中，状态如部骤3中一致，依然无效。
以上的试验的前提是MMC卡已经被我们用笔记本的读卡器格式化了，网上有说经过此格式化后，MMC卡只能返厂，否则不能使用，下面的方法在本试验中将解决这个问题。
6.由于原有的64KB的MMC卡已经被我们格式化，所以本人又找了一个128KB的MMC卡，利用WINHEX把128KB的MMC卡的镜像克隆出来（注意：此镜像文件与在网上找到的64KB或128KB的镜像文件是不同的），在利用WINHEX把克隆出来的128KB的镜像文件在克隆到64KB的MMC卡中（此举本人是的意见是认为恢复64KB的MMC卡的系统格式，因为在网上查到的资料，MMC卡4M以下的卡容量是一致的，只是因为镜像文件的关系，我们只能看到64KB或128KB等等）。
7.利用S7ImgWR0.9把在网上找到的64KB和128KB的镜像文件分别写入到64KB的MMC卡，状态如部骤3中一致，依然无效。网上说这一步 就可以恢复MMC卡，但是本人试验在这一步并没有成功，无论写入64KB还是128KB的镜像文件都不行。
8.没办法，利用S7ImgWR0.9把步骤1中备份的原卡的镜像文件写入到MMC卡中，结果MMC卡恢复正常，通过运行程序检查，MMC卡一切正常。

结果：MMC卡如果被我们用电脑自带的读卡器格式化是可以恢复的（试验中我多次格式化了MMC卡），但是必须要有原卡的备份（也许本次试验我从网下载的镜像文件与我的MMC卡不匹配，但是他们的订货号是一致的，具体原因我就不知道了，还望高手能给与解答）。
本文转自亿万论坛：http://bbs.e10000.cn/a/a.asp?B=303&ID=1110385