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发布于 2012-04-10 20:36:14

6楼

quote:以下是引用谦在2012-04-10 14:12:45的发言：
嗯，这个我记下来，回头问问可否实现，不过可能得等几天。

前两天小长假出去玩，每天暴走，回来就带状疱疹了，，，现在还在家歇着呢，天天打针、输液，555。
带状疱疹是免疫系统的疾病，说明谦的体质比较弱了（抵抗力下降），一定要注意休息，放松心情，长期的精神紧张和压力就导致抵抗力下降，免疫系统出问题。“带状疱疹”是、“丹毒”也是。我曾经被丹毒过，好长时间才缓过来。我发现，心情（情绪）很重要，不要总是把自己搞得紧紧张张的。短期没事，时间长了就容易生病了。

另外，每天坚持晒晒太阳（时间不用很长，最多10分钟即可）。春天的气息很不错呦。祝谦心情愉快！早日康复。
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